WAS

Psychotherapie

Psychotherapie kann dann in Anspruch genommen werden, wenn ein seelisches Leiden zu groß wird und nicht mehr allein gelöst werden kann.

Psychotherapie bedeutet, sich in einem vertrauensvollen Gespräch mit sich selbst und seinen eigenen Motivationen auseinander zu setzen. Eine gute Beziehung zum Therapeuten bzw. zur Therapeutin ist sehr wichtig. Deshalb gibt es auch zu Beginn einer Psychotherapie die Möglichkeit, sich gegenseitig kennen zu lernen und heraus zu finden, ob eine gute Zusammenarbeit möglich ist.

In einer Psychotherapie wird versucht, psychische und psychosomatische Leidenszustände zu heilen oder zu lindern und in Lebenskrisen wieder Stabilität herzustellen. Aber auch Verhaltensweisen, die nicht mehr passend oder sogar störend geworden sind, können in einer Psychotherapie im Zentrum sein. Dann geht es darum, neue Einstellungen zu finden, um die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.